وصفات جديدة

فطائر بروتين اليقطين

فطائر بروتين اليقطين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل تشعر بجنون اليقطين بعد؟ تمتلئ هذه الكعك بالبروتين ، وهو مثالي بعد التمرين أو للحفاظ على ...

هل تشعر بجنون اليقطين بعد؟ هؤلاء الكعك مليئة بالبروتين ، وهو مثالي لـ بعد التمرين أو لإبقائك ممتلئًا طوال اليوم.

مكونات

  • 2 بيض
  • 1 1/2 كوب بيوريه يقطين نقي
  • 2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
  • حصة واحدة من بروتين الفانيليا ، مثل ALOHA Vanilla Protein
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 2 ملاعق صغيرة بهار فطيرة اليقطين
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 1/4 كوب جوز هند ، مثل ALOHA Coconut
  • 1/4 كوب حليب لوز أو جوز الهند
  • 1 كوب دقيق جوز الهند

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 305

ما يعادل الفولات (إجمالي) 25 ميكروغرام 6٪


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات الجيدة فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات الجيدة فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات الجيدة فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات الجيدة فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


وصفة منيق كعكة اليقطين بالشوكولاتة بالبروتين

هل تعلم أنه يمكنك استخدام مسحوق منيك المخفوق لصنع بعض الحلويات المذهلة الخالية من السكر في مطبخك؟ هذا صحيح & # 8217s. لقد استبعدنا التخمين من الخبز منخفض الكربوهيدرات ، بدءًا من تناول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة اللذيذة.

هذه هي الوصفة المثالية لتجربتها إذا كان بإمكانك & # 8217t الانتظار حتى الخريف لتحطيم وصفات اليقطين. لن توفر لك فطائر بروتين Muniq Pumpkin Chocolate-Chip Protein الحل المخبوزات فحسب ، بل ستوفرها أيضًا مع 15 جرامًا من الألياف البريبايوتيك - التي تتميز بالنشا المقاوم للأمعاء - و 15 جرامًا من البروتين لتغذية البكتيريا الجيدة في أمعائك. و يبقيك ممتلئا.

تماما مثل مخفوق منيق فهذه الوصفة لذيذة وممتعة لكنها كذلك كثير أقل في الكربوهيدرات الصافية عن الكعك العادي (فقط 13 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كعكة مقارنة بحوالي 25 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكعك نموذجي). هذه طريقة صحية للحصول على ألياف النشا المقاومة للبريبايوتك وقليلًا من التساهل الإضافي!


شاهد الفيديو: فطائر اليقطين عالية البروتين - نظيفة ولذيذة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Tupper

    مبروك ، فكرة رائعة

  2. Cooper

    مع ربح مضمون :)

  3. Zuriel

    نعم الخيال الكبير في Tavo HTO مؤلفة UTB

  4. Dailar

    أعتقد أنك لست على حق. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.

  5. Odo

    اين يتدحرج العالم

  6. Vorisar

    احب)))))))))



اكتب رسالة