وصفات جديدة

شوربة الفطر البني

شوربة الفطر البني


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ننظف الفطر ونقشر السيقان ثم نغسله.

اغسل الفلفل وأوراق الخس.

نمر عبر الروبوت سيقان الفطر وأوراق الخس.

قطعي أغطية الفطر إلى شرائح ، سخنيها في الزيت ، أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.

ضعي حوالي 3 لترات من الماء البارد فوق الفطر المقلي في القدر ، أضيفي السيقان والسلطة التي تمر عبر الروبوت وشرائح فلفل الكابيا واتركي الحساء ينضج لمدة 45 دقيقة.

يُضاف معجون الطماطم والدقيق ويُطهى لمدة 10 دقائق أخرى.

يُطفئ المزيج ويُضاف البقدونس الأخضر المفروم والقليل من الثوم الحبيبي.

اترك القدر المغطى لمدة 5 دقائق حتى تمتزج النكهات ثم قدمه.

شهية طيبة!




13 حساء كيتو تتخطى الكربوهيدرات ولكن لا تريحها

يمكن أن تكون الأيام الصعبة والباردة هنا ، ولكن أيضًا موسم الحساء. لقد قالتها الجدات في كل مكان من قبل ، لذلك سننقل ببساطة الشعور: الحساء الساخن هو طعام مريح لا مثيل له. ويمكن لمتابعي الكيتو المشاركة في الحدث مع الالتزام بأهدافهم منخفضة الكربوهيدرات مع هذه المرق واليخنات اللذيذة (والمريحة). بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب أن تكون مجرد لحم مقدد وزبدة وأن وصفات حساء الكيتو هذه تصنع خضرواتهم.

1. حساء الطماطم فيتا

لا يحتاج حساء الطماطم إلى الجبن المشوي على الجانب عندما يكون لديك بالفعل جبنة الفيتا المهروسة في الوعاء. أكلة الكيتو: هذه الوصفة بسيطة. الجزء الأكثر مللاً هو تقشير وتقطيع 10 حبات من الطماطم ، ولهذا السبب يوصي هذا المدون بتغيير صندوقين يحتويان على 14.5 أونصة من الطماطم المقشرة.

2. المأكولات البحرية البامية

يعد هذا الكيتو الرائع من نيو أورلينز الكلاسيكية مريحًا ويغير النقانق التقليدية للروبيان وباس البحر. تتطلب الوصفة قدرًا فوريًا ، ولكن يمكنك أيضًا ضربها بسهولة على الموقد. ابدأ بتحمير ذئب البحر في قدر ثم أخرجه ، ثم أضف البصل والفلفل والكرفس واتركه يطهى لمدة خمس دقائق. ثم أضف السمك مرة أخرى للطهي لمدة 30 دقيقة أخرى ، لكن لا تنس أن تضيف الجمبري في النهاية. لجعل الحساء أكثر صحة ، أضف أرز القرنبيط المطبوخ.

3. حساء الخضار

يمكن إدراج الكيرلنج بوعاء من الحساء المطبوخ على أنه من الهوايات التي نتمتع بها في الأيام الباردة. إذا كان هذا يبدو مثلك ، فاختر حساء الروح المهدئ هذا المليء بالفواكه والخضروات المفضلة لدينا: القرنبيط الأرجواني ، رومانسكو ، الجزر ، السبانخ والطماطم. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يستغرق الأمر خمس دقائق فقط للتحضير.

4. شوربة ساخنة وحامضة

بدلًا من المخاطرة بمغادرة الكيتوزيه عن طريق تناول شوربة ساخنة وحامضة في المطعم ، اصنع شوربة في المنزل. يمكنك مراقبة مكوناته (اللذيذة) ولا تقلق ، فهو أسهل بكثير مما تتوقع. إنه خالي من الغلوتين ، باليو ، كيتو ، خالي من المكسرات وخالي من منتجات الألبان. في عربة التسوق الخاصة بك ، ستحتاج إلى فطر شيتاكي ، بصل أخضر ، زنجبيل ، ثوم ، مرق الخضار أو الدجاج ، خل الأرز ، أحماض أمينية جوز الهند والبيض.

5. شوربة شيدر الكيتو والبروكلي

اخرج يا بانيرا. حساء البروكلي كيتو هذا يعطي السلسلة دفعة لأموالها وليس مليون سعر حراري أو محملة بأكثر من 1000 ملليغرام من الصوديوم.

6. شوربة دجاج مكسيكي

تتطلب سترة الطقس جرعة من الحساء الغني والقشدي عادة. سميكة في النصف ونصف ، جبنة كريمية وجبن شيدر ، الوصفة مليئة بالنكهة بسبب الطماطم المشوية ومسحوق الفلفل الحار. سوف تتوق أسبوعيا.

7. حساء القرع بالكاري كيتو

يثبت حساء اليقطين بالكاري أن نظام كيتو الغذائي لا يمتص. نحب أنه يبدو ذواقة ، لكن الأمر سيستغرق 10 دقائق فقط للتحضير و 12 دقيقة للطهي. المفتاح هنا هو مسحوق الكاري وهريس اليقطين والكريمة المخفوقة وبذور اليقطين. قد يرغب أصدقاؤك الذين لا يتبعون نظام كيتو في المشاركة في الحدث ، لذلك نصيحة احترافية: افعل المزيد

8. حساء الجبن كيتو

هذا الجبن أسطوري. هذه النسخة من الحساء من المكسيكي هي صديقة للكيتو ، سهلة التحضير وجيدة ، سهلة الإنهاء في جلسة واحدة. معبأة بالدجاج (لملئكم) ، مرق الدجاج ، زيت الأفوكادو ، الفلفل الحار المعلب ، توابل التاكو ، الجبن الكريمي والقشدة الثقيلة أو الحليب كامل الدسم. تأكد من تناول الهالبينو والكزبرة للتزيين.

9. شوربة النقانق والسبانخ الكريمية

ارمي هذا الحساء من الصفر في تناوب العشاء. يتطلب هذا الاختيار الشهي السمن ونقانق الدجاج على الطريقة الإيطالية والبصل والثوم ومرق عظام الدجاج والسبانخ والقشدة الثقيلة والليمون الطازج ، لذلك لديك بالفعل المكونات في المطبخ.

10. حساء الدجاج بالليمون اليوناني

غالبًا ما نريد هذا الحساء ، ولكن عندما تغادر كيتو ، فإن الطلب في المطعم اليوناني المحلي ليس دائمًا خيارًا. بصرف النظر عن نهج الشهية ، فإن الحساء التقليدي يجعل رائحة منزلك رائعة ، لذلك نعم ، ربما يمكننا تناوله لبقية حياتنا. تعطي هذه الوصفة الأفغوليمونو التقليدي (يوناني للبيض والليمون) تجديدًا لذيذًا: البصل الأصفر ، أرز القرنبيط ، مرق الدجاج ، الدجاج المفروم ، الشبت المجفف ، البقدونس ، صفار البيض ، عصير الليمون ، الملفوف وقشر الثوم. اعذرنا ونحن نتقيأ.

11. شوربة الكرنب

عندما تعيش أسلوب حياة كيتو ، فإن الحساء المعلب لا يقطعه. هذه الوصفة اللحمية مناسبة أيضًا لأولئك الذين يعانون من جميع أنواع القيود الغذائية - انظروا إليك ، خالية من الألبان وخالية من الغلوتين. يمكنك إزالة الغبار من القدر الفوري لهذه الوصفة أو القيام بكل شيء في أي قدر قديم: قم أولاً بتحمير اللحم المفروم ثم طهيه (مغطى) لمدة 30 دقيقة مع باقي المكونات.

12. شوربة القرنبيط والكركم

لقد فاز التوفو المقلي في هذه الوصفة بقلوبنا ، لأنه يمنحك القرمشة التي تخسرها من البسكويت العادي أو الخبز المحمص قبل الكيتو. للحصول على روعة القاعدة أولاً ، ستحتاج إلى القرنبيط للأرز والجزر والزنجبيل والكركم وحليب جوز الهند.

13. شوربة الفلفل المحشي

حتى لو لم تكن تحب الحساء ، فهذه الوصفة قد تثيرك. تمتلئ بالعديد من المكونات الصحية والشائعة (ومن هنا جاءت تسميتها) ، مثل اللحم البقري المملح والثوم والبصل والفلفل الحلو والأرز القرنبيط ، وجميعها بنكهة التوابل الإيطالية. إنه خالي من الغلوتين وخالي من منتجات الألبان وكيتو و 30 حبة كاملة. فاز بأربعة أضعاف.


مقبلات الفطر، بطاقة: عيش الغراب

طريقة التحضير 1 اغسل السبانخ في تيار من الماء البارد وحرقها في ماء مملح. يُصفّى جيدًا ويُقطّع جيدًا. نقطع الخبز إلى مكعبات ونضعها في وعاء.

ربما يعجبك أيضًا:

صب الحليب الساخن فوقه. توضع جانباً حتى يمتص الخبز كل السائل. ضعي السبانخ.

نضيف البيض والدقيق وجبن البارميزان ونخلط جيداً. يتبل بالملح والفلفل ورشة من جوزة الطيب المبشور الطازج.

اترك المقلاة جانباً لمدة 30 دقيقة لمزج النكهات. يقطع الكراث ناعما.

سخني الزبدة في مقلاة واقلي الفطر والبصل. أضيفي الكريما الحامضة وورق الغار والمريمية والبقدونس.

شوربة فجل جميلة - JamilaCuisine

غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة على نار عالية. في مقلاة ، سخني الزبدة ، أضيفي قطع اللحم واقليها جيداً على كل جانب لمدة دقيقتين.

للاختصارات ، اتصل بأحد الأرقام

يجب طهي الفخذين بالكامل وليس قطعهما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويوضع اللحم في الفرن لحوالي 35 عيش الغراب.

تُسلق الزلابية في ماء مغلي بملح الفطر وتُزين حتى ترتفع إلى السطح حوالي 20 دقيقة. صفي الزلابية جيدًا.


شوربة الدجاج بالفطر لذيذة وسهلة التحضير. خذ صدر الدجاج واغسله جيداً. نقطع إلى قطع ونغلي في ماء ساخن ، خذ الرغوة. في هذه الأثناء ، نظف البصل ونقطعه إلى قطع صغيرة ونضيف الفلفل الحلو والرموز ونغسلها ونقطعها إلى قطع صغيرة. نظفت جزر الكرفس وغسلتها ووضعتها على المبشرة. أضع الخضار في إناء نظيف أضع 2 ملاعق كبيرة من الزيت وقمت بتجميد الخضار قليلاً وأضع الماء مع التركيز النباتي. تركتها تغلي. في هذه الأثناء أخذت الرغوة من قطع الدجاج. بعد 20 دقيقة أضع قطع الدجاج في الحساء. غسلت الطماطم وقطعتها إلى مكعبات ووضعتها جانبًا. غسلت الفطر وصرفت الماء من العلبة وقطعته إلى قطع صغيرة ووضعته في الحساء.

في النهاية ، بعد أن يغلي كل شيء ، أضع الطماطم ومرق الفلفل الأخضر المفروم و 3 ملاعق صغيرة من البرش. خرج حساء صيفي خفيف لذيذ مع جميع الخضار. لقد استخدمت قدر 4 لتر

شوربة الدجاج بالفطر تقدم ساخنة مع الخبز.
أحتاج قدر 4 أو 5 لتر من Kitchen Shop.


شوربة لحم الفطر - وصفة الصيام - لا يوجد شيء أفضل!

تحضير هذا الحساء أثناء الصوم الكبير لأنه لذيذ للغاية ومغذي. من السهل التحضير واستبدال حساء كرات اللحم الكلاسيكي بنجاح.

مكونات الشوربة:

1 فلفل أحمر ، 1 بصل ، شوربة خضروات (مجمدة أو معلبة)
200 جرام ملفوف مقطع طازج 3 ملاعق زيت
ربع علبة طماطم مهروسة ، ملح ، فلفل ، 2.5 لتر ماء
1 ورقة غار للتذوق والشبت والبقدونس وأوراق الكرفس

مكونات كرات اللحم:

7 ملاعق كبيرة دقيق قمح ، 500 جرام فطر ، ريحان مجفف (حسب الرغبة)
3 ملاعق كبيرة زيت عباد الشمس
ملح فلفل

يُقشر البصل والفلفل الأحمر ويُقطع إلى مكعبات - يوضع حتى يتجمد ، مباشرة في قدر الحساء ، لمدة 5-6 دقائق ثم يُضاف الملفوف المفروم ناعماً والخضروات للشوربة (سواء استخدمت في مرطبان أو مجمّد) والملح والفلفل وورق الغار والماء - غطيها واتركها حتى الغليان

عندما تغلي الخضار ، قم بإعداد كرات اللحم - يمكنك استخدام الفطر في مرطبان ولكن إذا كنت تستخدم الفطر الطازج ، فقم بتنظيفها وغليها لمدة 10 دقائق - اتركها تجف ، ضعها في روبوت أو مفرمة لحم ، واخلطها مع الدقيق ، ملح ، فلفل ، ريحان - اخلطي حتى تصبح ناعمة ، أضيفي القليل من الزيت ، اخلطي ثم شكلي كرات اللحم

عندما تبدأ القشرة في الغليان ، أضف كرات اللحم واحدة تلو الأخرى وانتظر حتى ترتفع إلى السطح.

نضيف الطماطم ، الخضر المفرومة ناعماً ونتركها على النار لمدة 2-3 دقائق.


مزايا تناول الفطر البلوري

  1. هذا الفطر له خصائص مضادة للبكتيريا ، ويحفز القضاء على العناصر المشعة من جسم الإنسان.
  2. يتزايد استخدام الفطر المجفف والمطحون في الطب كوسيلة لتقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية.
  3. يوصى بتناول الفطر البلوري بشكل متكرر لمن يخضعون للعلاج الإشعاعي لأنه يزيد من مقاومة الجسم للإشعاع. وفقًا لـ Gradinamax.ro

حساء البطن الكاذب (مع فطر الجنبة)

هذه الوصفة مثالية للأشخاص في المواقف التالية:

& # 8211 أحب حساء الثوم

& # 8211 أحب حساء البطن ، لكن لأسباب مختلفة لم يعد بإمكاني استهلاك النسخة الحيوانية.

قد تفوتك بعض المواقف ، لكنني لا أعتقد أننا بحاجة إلى التركيز كثيرًا على ما هو مكتوب من قبل ، ولكن على الوصفة.

حساء البطن الكاذب (مع الجنبة) هو غذاء صحي للغاية يمكن أن يأكله نباتي لاكتو البيض. يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمعادن الأخرى والفيتامينات والدهون الجيدة والبروتينات النباتية. لا تخف من الدهون الموجودة في هذا الحساء لأن أكثر من 50٪ من أصل نباتي.

مكونات خمس حصص من حساء البطن المزيف (مع فطر الجنبة)
& # 8211500 جرام من الجنب
& # 8211250 جرام كريم 12٪ دهون
& # 8211 كوب زبادي 125 جرام
& # 8211 بصل أحمر (كبير)
& # 8211 30 جرام كرفس
& # 8211100 جرام من البقدونس أو جذر البقدونس
& # 8211 3 جزر & # 8211300 جرام
& # 8211 1/5 أوراق بقدونس
& # 8211 رأس ثوم
& # 8211 صفار بيضة
& # 8211 50 مل زيت زيتون
& # 8211 ½ ملعقة صغيرة فلفل
& # 8211 ملح حسب الرغبة
& # 8211 5-10 ملاعق صغيرة من خل الدونات و دونات
& # 8211 2 لتر ماء.

طريقة تحضير حساء البطن المزيف (مع الفطر البلوري)
يُضاف الماء ، ورشة ملح ، بصل مقطع إلى أربعة ، جزر (اثنان فقط) وكرفس يقطع بشكل أكبر ، بالإضافة إلى جذر البقدونس أو الجزر الأبيض. اتركيه على نار متوسطة ، مغطى لمدة 40 دقيقة.

قم بتقطيع الجنبة إلى شرائح بدون أرجل (استخدمها مع أطعمة أخرى أو ضعها في الفريزر لاستخدامها لاحقًا). يمكنك استخدام الأرجل لتحضير يخنة الجنبة مع فطر الجنب الكامل.

أزل الخضار (يمكن استخدامها في حساء الكريمة مثل الموجود هنا) وضع الجنب. يترك على نار متوسطة مع غطاء لمدة 25-30 دقيقة.

اخلطي صفار البيض مع الكريمة واللبن والثوم المسحوق والملح والفلفل والبقدونس. ضعي الحساء تدريجيًا (من القدر) ثم ضعي المزيج فوق الحساء (في القدر) واتركي المزيج على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق (اخلطي جيدًا).

في 50 مل من زيت الزيتون ، اقلي جزرة وضعي الزيت فقط في الحساء (استخدمي مصفاة معدنية).

يُضاف حسب الرغبة والخل والفلفل المخلل (شرائح دونات). استمر كما هو الحال بالنسبة للخليط المستخدم مسبقًا. يتبل بالملح والفلفل في النهاية.

إذا أردت يمكنك إضافة المزيد من البقدونس الأخضر (لم أفعل هذا).

التكاليف
تبلغ تكلفة خمس حصص من حساء البطن المزيف (مع عيش الغراب الجنبي) حوالي 13-15 RON (أسعار 2015).

كيف تخدم
قدميها ساخنة مع الفلفل الحار أو بدونه. إذا أردت يمكنك أيضًا إضافة الخل والقشدة.


وصفات لصيام الصيف & # 8211 حساء الفطر

ليس فقط لأولئك الذين يحافظون على صيام الرسل القديسين ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي خفيف وصحي في الصيف ، عندما تكون الشهية منخفضة وعندما تؤثر قائمة الطعام الثقيلة على الصحة ، فقد بحثت في مواقع متخصصة عن وصفة لذيذة ولكن أيضًا فريد من نوعه ، إليك ما وجدناه في creștinortodox.ro وصفة نعتقد أنك قد تكون مهتمًا بها:

شوربة الفطر البلوري & # 8211 لذيذة وصحية. الأمر يستحق المحاولة والتوصية.

  • 400 جرام فطر بلوريتوس
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 بصل
  • 3 جزر
  • 1 الجزر الأبيض
  • 2 فلفل
  • ملح
  • 1 اتصال اللاريس
  • عصير الطماطم
  • البرشت أو البرشت السحري في الظرف

يُقشر البصل والجزر والجزر الأبيض والفلفل ويُقطع ويُغلى مع قليل من الملح والقليل من الزيت. نترك الخضار تطهى على نار مناسبة ، ثم نضيف الفطر المغسول والمفروم ناعماً. بعد 30 دقيقة نضيف عصير الطماطم ثم البرش حسب الرغبة. يُضاف الملح حسب الرغبة ، وفي النهاية يُضاف الصنوبر المفروم.

كيفية التعرف على الفطر الصحيح ، فيما يلي الصورة & # 8211 في إيطاليا (لأن لدينا الكثير من القراء الرومانيين الذين يعيشون في إيطاليا) تم إخبارهم أيضًا فطر المحار أو جيلوني.


شوربة الفطر والأرز

â & # x20AC ؛ & # x2122 ؛ 3 حفنات من عيش الغراب (خشب البتولا أو الإسفنج الإسفنجي ، والفطر)
& # x2666 4 ملاعق كبيرة أرز
& # x2666 2 مطابقة البصل
& # x2666 6 ملاعق زيت
& # x2666 2 جزر
& # x2666 2 الجزر الأبيض
& # x2666 1 كرفس أصغر
& # x2666 2 فلفل رومي
& # x2666 1 ملعقة طعام طحين
& # x2666 1 ملعقة كبيرة من اللاريس الأخضر المفروم
& # x2666 2 كوب (500 مل) بورشت طازج
â & # x20AC ؛ & # x2122 ؛ ملح حسب الرغبة
طريقة تحضير شوربة الفطر والأرز:

قشر الجزر والجزر الأبيض والكرفس والفلفل والبصل. يوضع الجزر والجزر الأبيض والكرفس على مبشرة كبيرة ، ويقطع البصل والفلفل ناعماً ويغلى مع 1 لتر من الماء. عندما يغلي الماء ، أضف الملح حسب الرغبة. عندما تصبح الخضار جاهزة ، صفي العصير.
اغسل الفطر جيدًا ونظفه من التراب أو العشب أو الأوراق وقطعه إلى قطع صغيرة. اقلي الدقيق جيداً في الزيت الساخن حتى يتحول إلى اللون الأصفر الذهبي ، أضيفي العصير المصفى من الخضار ، أضيفي الفطر والأرز. يُغلى لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة ، ثم يُضاف البرش المسلوق بشكل منفصل والخضروات المصفاة. بعد غلي كل شيء لفترة أطول قليلاً (5 دقائق) ، رشي الصنوبر الأخضر المفروم.

كتاب طبخ لأيام الصيام للأم لوسيا نيديليا ، مطبعة جيما


وصفات مماثلة:

شوربة كريمة الفطر بالصوم

شوربة فطر شامبينون مع البصل والكرفس والجزر الأبيض (صائم)

شوربة الفطر بالحليب

حساء الفطر بالحليب والجزر والبصل والقليل من الدقيق موضح بالصور خطوة بخطوة.

كرات لحم الدخن

وصفة كرات لحم الدخن والمكسرات المطحونة والتوفو ودقيق الشوفان والبقدونس الأخضر

بودنغ الدخن مع الفاكهة

بودنغ الدخن المسلوق مع الزبيب واللوز أو المكسرات ومكعبات كومبوت الأناناس ، المحضرة بحليب الصويا والمنكهة بالفانيليا وجوهر اللوز

بودنغ الدخن بالموز والجرانولا

بودنغ ممتاز لوجبة فطور صحية محضرة بالدخن والموز والجرانولا (موسلي) وكومبوت الأناناس بنكهة الفانيليا


التسمية: حساء الفطر

لم أحب أبدًا تقليد الأطباق التقليدية مع الأطباق النيئة أو النباتية المطبوخة ، لكن قبل بضعة أسابيع (2012) صنعت حساءًا يشبه حساء البطن الكلاسيكي بالصدفة. أدناه سأقدم نسخة مطبوخة نباتية ونسخة خام. كلاهما جيد الذوق ويستحق المحاولة.

سيكون من الجيد أن يكون الفطر طبيعيًا أو عضويًا بنسبة 100٪ ، سواء تلك المستخدمة في الطعام المطبوخ أو للنسخة الخام. نأخذ من منتج روماني للفطر العضوي ويمكنهم الإرسال إلى أي مكان في البلاد: Dan Beg، [email protected]، 0728765265، 0720391286.

شوربة نيئة

  • حصص: 3-6
  • مدة: 20 دقيقة
  • صعوبة: سهل
  • 500 غرام من الفطر البلوري المقطّع إلى شرائح
  • 2 ملاعق كبيرة زيت معصور على البارد (ليس زيتون لأنه مر أحيانا)
  • 2 لتر من الماء المصفى
  • 4-5 فصوص من الثوم (للنهاية)
  • عصير ليمون (نهائي)
  • 100 غرام من الكاجو النيء
  • 1/2 لتر من الماء المصفى
  • 1 ملعقة كبيرة ملح مفروم
  • ضعي كل شيء في الخلاط حتى يصبح كل شيء كالحليب ، بدون آثار للمكسرات.

نوع نباتي مطبوخ: يُقطع الفطر إلى شرائح ويُغلى في الماء. بعد الطهي ، يرفع عن النار ويضاف حليب الكاجو والثوم المهروس. يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج إلى الطبق.

البديل النباتي الخام: تُترك شرائح الفطر لتتبل طوال الليل بالثوم والزيت وعصير الليمون. في اليوم التالي ، قم بإعداد حليب الكاجو الذي سنضيف فيه فصين من الثوم. يضاف الحليب الناعم (بدون قطع الكاجو) فوق الفطر المتبل والشوربة جاهزة. اختياريا يمكنك إضافة الشبت أو البقدونس المفروم. نحن نفضل الإصدار بدون المساحات الخضراء.


فيديو: Sampinjoni u besamel sosu Recept (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Shaktirg

    وجهة نظر موثوقة ، مغرية

  2. Ambrosio

    Wacker ، بالمناسبة ، هذه العبارة الممتازة تأتي الآن

  3. Sataxe

    الرسالة التي لا تضاهى ، كثير جدا بالنسبة لي :)

  4. Ferda

    أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنناقش.

  5. Kosmy

    Found site with a topic that interests you.

  6. Bragul

    بشكل مذهل! فقط لا أفهم كم مرة يتم تحديث المدونة؟



اكتب رسالة