وصفات غير عادية

وصفة تتبيلة اللبن

وصفة تتبيلة اللبن

تخطي المزرعة المعبأة في زجاجات. اجعل هذا الصلصة طويلاً طوال فصل الشتاء لإضفاء لمسة منعشة على السلطات والخبز المحمص.

مكونات

  • 1 كوب زبادي قليل الدسم (2٪)
  • 6 ملاعق كبيرة كريمة حامضة قليلة الدسم
  • 2 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأبيض
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الطازج
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • 1/2 ملعقة صغيرة (أو أكثر) ثوم مبشور ناعماً

تحضير الوصفة

  • اخفقي المكونات الخمسة الأولى معًا في وعاء صغير. اخفقي في الثوم المعمر ونصف ملعقة صغيرة. ثوم. يتبل بالملح ومزيد من الثوم حسب الرغبة.

وصفة من مطبخ اختبار Bon Appétit

المحتوى الغذائي

تحتوي ملعقتان كبيرتان على: سعرات حرارية 21.5٪ سعرات حرارية من الدهون 35.3 دهون (جم) 0.8 دهون مشبعة (جم) 0.5 كوليسترول (مجم) 3.3 كربوهيدرات (جم) 2.2 ألياف غذائية (جم) 0.0 إجمالي السكريات (جم) 1.5 صافي الكربوهيدرات ( ز) 2.2 بروتين (غ) 1.4 صوديوم (ملغ) 24.1 قسم المراجعات


شاهد الفيديو: طريقة عمل ايدام دجاج بالزبادي بطريقة ابداع تونة (يونيو 2021).