أفضل الوصفات

فشار حار مع Piment D'Espelette و Marcona Almonds

فشار حار مع Piment D'Espelette و Marcona Almonds

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو أو الفلفل الحلو المجري ، مقسم
  • 6 ملاعق كبيرة (3/4 عصا) زبدة غير مملحة
  • 3/4 كوب من لوز ماركونا المحمص الكامل

تحضير الوصفة

  • اخلطي 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء صغير واحتفظي به.

  • تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. ازالة من الحرارة؛ قلبي المتبقي 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.

  • يُمزج حبات الفشار وزيت الفول السوداني في قدر كبير عميق مع غطاء. قم بالتسخين على نار متوسطة عالية ، وقم أحيانًا بتدوير الوعاء بحيث يتم تغليف حبات الفشار بالزيت. غطاء الوعاء. عندما تبدأ حبات الفشار في الظهور ، قم بتدوير الوعاء فوق الموقد حتى تنفجر كل الحبوب. أزل الفشار من على النار. يُضاف على الفور خليط الزبدة المذابة واللوز المرقوني إلى القدر. باستخدام قفازات الفرن ، امسك الوعاء جيدًا وغطيه معًا ورجه جيدًا حتى يتم تغليف الفشار واللوز المرقوني جيدًا بخليط الزبدة المذابة. انقلي خليط الفشار إلى وعاء التقديم. يرش بخليط الملح المحفوظ من الفلفل الحلو ويقدم.

، صور ميتشل فاينبرج

المحتوى الغذائي

يحتوي الكوب الواحد على ما يلي: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 225.4 سعرات حرارية من الدهون 79.4 دهون (جم) 20.2 دهون مشبعة (جم) 6.8 كوليسترول (مجم) 22.5 كربوهيدرات (جم) 10.7 ألياف غذائية (جم) 2.5 إجمالي السكريات (جم) 0.4 صافي كربوهيدرات (غ) 8.2 بروتين (غ) 3.2


شاهد الفيديو: ستة نكهاة للفشار. القلية او ذرة ب 6 نكهات مختلفة لعاشورى (قد 2021).