وصفات جديدة

سبانخ كتالونية

سبانخ كتالونية

مكونات

  • 6 ملاعق زيت زيتون مقسمة
  • 2 تفاح ذهبي لذيذ متوسط ​​الحجم مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة
  • 3 حبات كراث ، مفرومة ناعماً
  • 3 عبوات 9 أونصات سبانخ طازجة

تحضير الوصفة

  • سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في كل من قدر 2 ثقيل كبير على نار عالية. يُقسم التفاح بين الأواني ويُقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً حول الأطراف ، حوالي 3 دقائق. قسّم الصنوبر بين الأواني ؛ يُقلى حتى ينضج الصنوبر قليلاً ، حوالي 3 دقائق. أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون لكل قدر. قسّم الكراث والزبيب بين الأواني ؛ يقلب لدمج. يقسم السبانخ بين الأواني. يغطى ويطهى حتى يذبل مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين. يتبل بالملح والفلفل؛ نقل إلى وعاء وتقديمه.

قسم المراجعات


شاهد الفيديو: الآن. تعرف على أبرز المعلومات عن إقليم كتالونيا (قد 2021).