وصفات جديدة

مراوح الباذنجان

مراوح الباذنجان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما يكون لديك حديقة مثل حديقة والدي ، تصبح أطباق الخضار المفضلة لدى الأسرة.
فاتني الباذنجان الخاص بأمي ، وعلى الرغم من أنها لا تملكه ... حتى الآن! ... في الحديقة ، لم يكن من السهل علي تحضيره.

  • 3 حبات باذنجان مناسبة للكبيرة
  • بايكون
  • جبنه
  • 6 فصوص ثوم
  • ملح
  • فلفل
  • نفط
  • 3 حبات طماطم صغيرة
  • حبوب الذرة

حصص: 3

وقت التحضير: أقل من 90 دقيقة

تحضير الوصفة مراوح الباذنجان:

اغسل الباذنجان جيدًا وقطعه بالطول حتى الخلف ولكن بطريقة لا تنفجر الشرائح.

يتبل الباذنجان بالملح والفلفل.

ضعي شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد والجبن والثوم بين شرائح الباذنجان.

ضع الباذنجان في طبق مقاوم للحرارة مدهون بالزيت. غطي بورق الخبز واخبزيه لمدة 45 دقيقة.

انزع الورق وأضف الباذنجان الأحمر المفروم ناعماً وحبوب الذرة والجبن المبشور. اتركيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى.

اخدم بحب على الفور مع عائلتك.


عشاق الباذنجان على الطريقة المتوسطية وصفة ممتازة ورائعة!

مروحة الباذنجان وأيسيركن بأسلوب البحر الأبيض المتوسط ​​، وصفة ممتازة ورائعة!

إذا مللت من سلطة الباذنجان الكلاسيكية ، فإن الباذنجان المريح هو طبق سهل التحضير ولذيذ للغاية. كما يشير إلى فصل "الانطباع الفني". إليك كيفية تحضيره:

المصدر: REALITATEA.NET

المؤلف: REALITATEA.NET

مكونات
5-6 باذنجان صغير
6 طماطم
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
ثوم
ملح وفلفل أسود مطحون
توابل المجففة
ريحان أخضر
جرجير
الخل البلسمي

طريقة التحضير

1. اغسل الباذنجان وقطعه إلى شرائح طولها حوالي 1 سم ، مع الحرص على عدم تقطيعه حتى نهاية الذيل ، وذلك للحصول على شكل مروحة.
2. نرش الملح والفلفل والثوم المهروس بين شرائح الباذنجان ، ثم توضع شرائح الطماطم بين شرائح الباذنجان.
3. يرش الثوم المهروس على الوجه ويرش بزيت الزيتون.
4. ضعي الباذنجان في صينية خبز مع رشها بزيت الزيتون واخبزيها في فرن محمى على درجة حرارة متوسطة. يختلف وقت الخبز حسب نوع الفرن ، حوالي 45 دقيقة. تحقق بعد 20-30 دقيقة.
5. قدمي الباذنجان على طبقة من الجرجير مع رش الريحان الأخضر المفروم ناعماً ورشها بالخل البلسمي.
يمكن أن تؤكل ساخنة وباردة.


1 باذنجان صغير
2 طماطم
3 ملاعق كبيرة جبن بارميزان
1 ملعقة كبيرة من الأوريجانو المفروم (أو الريحان)
ملح فلفل
مسحوق الثوم
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

تحضير مراوح الباذنجان

  1. الباذنجانانه يكبر بدءاً طويلاً من الأعلى إلى الذيل ، دون قطع كل الطريق إلى أسفل ، للحصول على معجب.
  2. نفط مع توابلومسحوق الثوم المعكرونة مصنوعة في الخلاط
  3. إنه تمليح شرائح من الباذنجانعلى كلا الجانبين، ثم دهنها بزيت بنكهة الأوريجانو.
  4. ثم يرش بارميزانعلى كل شريحة. يمكنك أيضًا استخدام أنواع أخرى من الجبن مثل الموزاريلا.
  5. ثم يتم إدخاله شريحتان من الطماطم بين شرائح الباذنجان
  6. دهن الوجه بباقي زيت الباذنجان.
  7. ضع في صينية الخبز. لو ذلك في الفرن لمدة 45 دقيقة على 200 درجة مئوية.

3. نكهة الباذنجان واملأه بشرائح الطماطم


نجمة الخضار الصيفية - الباذنجان. وصفات الباذنجان وخصائصه.

الباذنجان والخضروات الصيفية ، بالإضافة إلى مذاقها الجيد في الأطباق ، لها أيضًا فوائد كبيرة على الجسم ، إذا تم طهيها بشكل صحيح. وصفات الباذنجان وخصائصه.

الباذنجان ، وخضروات النجمة الصيفية ، بالإضافة إلى مذاقها الجيد في الأطباق المطبوخة ، لها أيضًا فوائد كبيرة على الجسم ، إذا تم طهيها بشكل صحيح. وصفات الباذنجان وخصائصه.

بادئ ذي بدء ، لها آثار مفيدة كبيرة على جهاز المناعة ، وذلك بسبب احتوائها على فيتامينات أ وج.
لها آثار مفيدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائها على البوتاسيوم
يوصى بمكافحة الإجهاد ، بسبب محتوى المغنيسيوم
لها خصائص مضادة للسرطان ، وذلك بسبب المحتوى الغني لحمض الكلوروجينيك
تحتوي على نسبة منخفضة من السكر ، لذلك يوصى بها أيضًا للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري
كونها غنية بالألياف وقليلة الدهون وغنية بالماء ، يوصى أيضًا باتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.
للاستفادة من هذه الخصائص ، يجب عدم تناولها مع الدهون المختلفة ، مثل: المقلية مع الكثير من الزيت أو السلطات المثلجة مع الكثير من المايونيز.
الأكثر موصى به هي السلطات المشوية أو المثلجة مع القليل من الزيت.

وصفات الباذنجان لذيذة وسهلة التحضير. انقر على الروابط أدناه لقراءة الوصفات!


فيديو: فكرة سريعة..مراوح الباذنجان والكفتة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Simon

    لقد قمت بالتسجيل خصيصًا في المنتدى لأقول شكرًا لك على مساعدتك في هذا الأمر ، كيف يمكنني أن أشكرك؟

  2. Shandley

    نعم ، مقال مثير للاهتمام.

  3. Galabar

    ماذا تفعل لو كنت مكاني؟

  4. Zuberi

    غير راضٍ تمامًا عن الرسالة السابقة



اكتب رسالة