وصفات جديدة

وصفة فطور بيتزا خبز بيتا

وصفة فطور بيتزا خبز بيتا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • الطبق الرئيسي
  • بيتزا

يعلو خبز البيتا المستدير مع البيستو والبيض المخفوق ولحم الخنزير المقدد المقرمش والفطر والسبانخ الطازج في وجبة الإفطار الشهية أو البيتزا المتأخرة.

5 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 2

  • 4 شرائح لحم مقدد
  • 1/4 بصلة مفرومة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 4 بيضات مخفوقة
  • 2 ملاعق كبيرة بيستو
  • 2 خبز بيتا
  • 1/2 طماطم مفرومة
  • 20 جرام فطر طازج مقطع
  • 20 جرام أوراق سبانخ مفرومة
  • 60 جرام جبن شيدر مبشور
  • 1 حبة أفوكادو - مقشرة ومقطعة ومقطعة إلى شرائح

طريقةالإعداد: ٢٥ دقيقة ›الطهي: ٣٠ دقيقة› الاستعداد: ٥٥ دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4. يغطى صينية الخبز بورق الخبز.
  2. ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 10 دقائق. صفيها على لفافة المطبخ. يُطهى البصل ويقلب في نفس المقلاة حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. تُرفع عن النار وتوضع جانباً. سخني زيت الزيتون في المقلاة. يُسكب البيض ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج ، من 3 إلى 5 دقائق.
  3. ضع خبز البيتا في صينية خبز مبطنة. انشر البيستو على خبز البيتا. فوقها لحم مقدد ، بيض مخفوق ، طماطم ، مشروم وسبانخ. رشي جبنة الشيدر فوق الطبقة الخارجية.
  4. تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى تذوب الجبن ، حوالي 10 دقائق. قدميها مزينة بشرائح الأفوكادو.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(8)

المراجعات باللغة الإنجليزية (7)

بواسطة كريستينا

احببت هذا !!!!! لم يكن لدي كل الخضار التي طلبتها في متناول اليد ، لذلك استخدمت ما لدي (لم يكن كثيرًا ، لول) ، واتضح أنه لذيذ! استمتعت حقًا بمزيج النكهة في هذا ... حارس محدد ~ YUM ، YUM ، YUM !!!!!!!! شكرا للمشاركة. - 15 يناير 2016

بواسطة الفرنسي

أرغب دائمًا في استخدام مكونات الوصفة الدقيقة عند التحضير لأول مرة .... لكني تناولت نقانق الإفطار فقط. كان لا يزال رائعًا في أي وقت يمكنني فيه المساهمة في المسؤوليات المنزلية يعد أمرًا رائعًا. العسل الصحيح؟ شكرا للإلهام. - 26 مايو 2018


بيتزا فطور بيتا

بواسطة Dannii · تم النشر في 9 فبراير 2018 · تم التحديث في 26 مايو 2020 · 42 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 729 كلمة. · حوالي 4 دقائق لقراءة هذا المقال.

إذا كنت تحب البيتزا ، فلدينا وجبة فطور ستحبها حقًا. باستخدام خبز البيتا كقاعدة ، يتم تحميله بالسبانخ والجبن والبيض لإعداد وجبة فطور بيتا بيتزا.

يوم بيتزا وطني سعيد! نعم - يوم مخصص للبيتزا ونحن على استعداد تام لذلك. تناول البيتزا على الفطور هو الحلم. حسنًا ، إنها حقيقة واقعة إذا كنت طالبًا أو مخمورًا (إلزامي إذا كنت طالبًا في حالة إدمان الكحول). لكن لم يعد مجرد حلم مع فطور بيتا بيتزا. لديهم كل ما تريده من فطور صحي ومتوازن و 337 سعرة حرارية فقط.

هل تريد أن تكون على اطلاع دائم على الوصفات اللذيذة والصحية مثل فطور بيتا بيتزا؟ يرجى الاشتراك في القائمة البريدية للمدونة (تستغرق 30 ثانية). ستصلك الوصفات الجديدة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك. لن يتم تمرير عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي شخص ولن يتم إرسال بريد عشوائي إليك مطلقًا.
اضغط هنا للتسجيل .

عندما أخبرت ديف أننا نتناول البيتزا على الإفطار ، أضاءت عيناه لأنه كان يعتقد أن لدي مخبأ دومينو في مكان ما. ثم عندما أخبرته أنها كانت بيتزا فطور صحية مع السبانخ ، بدا في البداية محبطًا. حتى أخرجت هؤلاء الأولاد السيئين وقطعت صفارًا مثاليًا. بيضة على بيتزا؟ من يعرف!

حسنًا ، صديقتي كلير خبيرة عندما يتعلق الأمر بالبيض على البيتزا. التقيت أنا وكلير منذ 15 عامًا في أول يوم لنا في الجامعة وبعد 15 عامًا سأكون وصيفة الشرف في حفل زفافها & # x2764. لم أتخيل ذلك أبدًا ، منذ 15 عامًا عندما كنت أنظر إليها غير مصدق عندما كسرت بيضتين على بيتزا ووضعتها في الفرن. كنا طلابًا مخمورين ، لكن حتى الطلاب المخمورين لا يفعلون أشياء مجنونة مثل وضع البيض على البيتزا الخاصة بهم. أخبرتني أن أثق بها ، وفي نبيتي الرخيصة ، الطلقات وكل شيء آخر ضباب ، فعلت. لقد كانت على حق - إنها عبقرية.

يضيف الصفار السائل الصلصة إلى البيتزا ومع البروتين المضاف يجعل البيتزا عمليا صحية ، أليس كذلك؟! لم أنظر إلى الوراء أبدًا وبفضل كلير ، فإن البيض على البيتزا هو المفضل بشدة في منزلنا ومن هنا جاء الإلهام لبيتزا الإفطار هذه.

على الرغم من أن البيضة هي نجمة العرض ، كونها بيتزا الإفطار ، إلا أن الأمر كله يتعلق بالسبانخ. إنها تشكل طبقة أساسية لطيفة للبيضة لتجلس عليها وكم هو رائع أن تكون قادرًا على بدء يومك بالبيتزا ، وزيادة كبيرة من الحديد. على محمل الجد ، تناول هذا وسوف تشعر أنك متعجرف جدًا بقية اليوم أنك تناولت البيتزا على الإفطار ، ولم تخرج من صندوق من الورق المقوى. لكن لا تتردد في وضعها في صندوق بيتزا إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن.

كما هو الحال مع معظم وصفاتنا ، فإن بيتزا الإفطار هذه سهلة التكيف. هل لديك أصدقاء يبقون هنا ويطبخون إفطار الجميع في صباح اليوم التالي؟ قم بإعداد بار صغير للبيتزا للإفطار ودع الجميع يصنعون طعامهم الخاص من مجموعة مختارة من الإضافات. يُعد لحم الخنزير المقدد المفروم دائمًا خيارًا رابحًا ، مثل بعض قطع الأفوكادو بعد طهيه. الاحتمالات لا حصر لها.


ملخص الوصفة

  • ريحان طازج مقطع ناعما
  • 4 خبز بيتا من القمح الكامل (كل 7 1/2 بوصات)
  • تمت إزالة حبة فلفل أصفر وبذور وأغشية مقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
  • 3 أونصات جبنة موزاريلا مبشورة
  • 1/4 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1 بصلة صفراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
  • 2 فص ثوم مقشر ومفروم
  • 1/2 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
  • 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
  • 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
  • 1 ورقة الغار
  • يمكن أن نصف حبة طماطم كاملة 28 أونصة مقشرة ومقطعة تقريبًا
  • 1/4 كوب معجون طماطم

سخن الفرن إلى 350 درجة. اصنع صلصة الطماطم: سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يُضاف البصل والثوم ويُطهى المزيج مع التحريك المستمر لمدة 4 دقائق تقريبًا حتى يتحول لون البصل والثوم إلى اللون البني. يُضاف الزعتر المجفف والريحان المجفف ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق وورق الغار والطماطم المفرومة ومعجون الطماطم. جلب الخليط ليغلي. اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركها تنضج مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتبخر السائل وتصبح الصلصة سميكة ، حوالي 35 دقيقة.

قم بتجميع البيتزا: رتب خبز البيتا على صفيحتين للخبز. وزعي حوالي 6 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم على كل منهما. رشي شرائح من الفلفل الأصفر على الوجه ، ثم رشي جبنة الموزاريلا. انقلي أوراق الخبز إلى الفرن واخبزي البيتزا حتى يبدأ الفلفل في الذبول ويذوب الموزاريلا ، حوالي 20 دقيقة. أخرجي البيتزا من الفرن وانقليها إلى لوح التقطيع. رشي الريحان وقطعي كل بيتزا إلى 12 قطعة. خدمة الحارة أو في درجة حرارة الغرفة.


لماذا تحضر بيتزا شخصية في المقلاة الهوائية؟

يا رفاق ، فإن المقلاة الهوائية تجعل من السهل للغاية صنع بيتزا شخصية لذيذة جاهزة للأكل في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.

هذا لأن المقالي الهوائية تقوم بتوزيع الحرارة في جميع أنحاء الطعام ، مما يعني أنك تُطهى بيتزا خبز البيتا في المقلاة الهوائية أسرع بكثير من الفرن. مع عدم وجود زيت على الإطلاق ، مما يعني أن بيتزا خبز البيتا الصغيرة هذه تحتوي على سعرات حرارية ودهون أقل من البيتزا التقليدية.

يقوم الطهاة الصغار وأصدقاؤهم فقط بصنع البيتزا الخاصة بهم في المقلاة الهوائية. لديهم الكثير من المرح في تجميع وإضافة الكثير أو القليل من الطبقة المفضلة لديهم. بالإضافة إلى أن كل طفل لديه بيتزا خاصة به يعني عدم المزيد من الجدل حول من حصل على الشريحة الأكبر. وهي موسيقى حلوة لآذان هذه الأم و rsquos. # قهوه

هل أنت على استعداد لمعرفة مدى سرعة وسهولة صنع بيتزا خبز البيتا في المقلاة الهوائية؟ ثم اجمع المكونات الخاصة بك وسوف أريك hellip.


دونات مصنوع من بسكويت بيلسبري جراند

من لا يحب دونات ساخنة وطازجة؟ من لديه الوقت / المال / الطاقة للجري إلى المخبز المحلي والتقاط العشرات؟ ليس انا. إليك وصفة تمنحك تلك الكعك الطازج مقابل وقت / مال / طاقة أقل ، فيما يلي إرشادات حول كيفية استخدام الزيت النباتي واستخدام المقلاة الهوائية ، أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، فهي لذيذة !!


بيتزا خبز بيتا من Slimming World - 3 طرق (كالزوني ، إلخ)

صنعت ابنة عمي بيتزا خبز نان لأطفالها الأسبوع الماضي وجعلتني أفكر. حسنًا ، لذلك أعرف أن خبز النان يتم تجنبه عادةً لمعظم الأشخاص الذين يتبعون خطة الأكل الصحي ، ولكن ماذا عن خبز بيتا الكامل بدلاً من ذلك؟ لكنها لم تتوقف عند هذا الحد. بين الحين والآخر يطلب مني خطيبي أن أحصل على Asda calzone لكنه ليس فرانكي وأمبير بينيس ولا أعتقد أنه يستحق المزامنة ، ومع وضع ذلك في الاعتبار أيضًا ، ولدت Pitta Calzone.

وأخيرًا ، على الرغم من أن الطريقة الثالثة لم يتم تصويرها لأن هذا يعني أنني سأضطر إلى الانغماس أكثر ، شعرت أنني لست مضطرًا لالتقاط صورة لأنه كان من الواضح أنه يمكنك تقطيع البيتزا إلى نصفين لعمل بيتزا أرق. . لاحظ أن البيتا الكاملة هي طعامك الصحي الإضافي

طرق التحضير

  1. بيتزا بيتا - اتركي بيتا كما هي وضعي فوقها المكونات التالية
  2. بيتزا كالزوني - قم بفتح جانب البيتزا وافتحه داخل مكونات البيتزا مثل شطيرة البيتا
  3. بيتزا بيتا نصف - قم بتقطيع البيتا إلى نصفين ، بحيث تكون قطعتان أرقان من البيتزا وتضاف كمية مضاعفة من مكونات البيتزا
  • 1 خبز بيتا كامل الحبة (6 عمليات المزامنة أو Weight Watchers من المفترض أن تكون إضافة صحية. حظًا سعيدًا في العثور عليها رغم ذلك!)
  • 1 ملعقة كبيرة هريس طماطم
  • 15 جرام جبن شيدر قليل الدسم ، مبشور (إضافي صحي)
  • 1 فطر مقطع شرائح
  • رشة من الأعشاب المختلطة المجففة
  • وأي إضافات أخرى ترغب فيها مثل الفلفل ، البصل ، لحم الخنزير ، إلخ
  1. سخني الفرن على 180 درجة.
  2. قم بإعداد طريقتك المختارة من بيتزا بيتا.
  3. ضعيها في الفرن لمدة 10 دقائق وقدميها.
  4. لا تنسى ضع علامة عليّ على Instagram #TastfullyVikkie مع صورتك لبيتا Pitta & أمبير ؛ أرني ما اخترت أن تصنعه!

إذا كنت لا تتبع خطة Slimming World ، فقد تنال إعجابك أيضًا وصفة عجينة البيتزا الرقيقة أو كعك البيتزا يمزق ويشارك الخبز.


بيتزا الإفطار بالأفوكادو والبيض

  • خالٍ من المحار
  • خالٍ من منتجات الألبان
  • خالي من الأسماك
  • خالي من الكحول
  • نباتي
  • خالي من الفول السوداني
  • لحم خنزير مجاني
  • نباتي
  • واعية للسكر
  • شجرة خالية من الجوز
  • خال من الصويا
  • خالية من اللحوم الحمراء
  • السعرات الحرارية 337
  • دهون 17.6 جرام (27.1٪)
  • مشبع 3.3 جرام (16.7٪)
  • الكربوهيدرات 33.2 جرام (11.1٪)
  • ألياف 4.9 جرام (19.7٪)
  • السكريات 1.0 جم
  • بروتين 12.3 جرام (24.6٪)
  • الصوديوم 422.5 مليغرام (17.6٪)

مكونات

عجينة البيتزا، محلي الصنع أو تم شراؤه من المتجر (انظر ملاحظة الوصفة)

صلصة حارة للتقديم (اختياري)

تعليمات

قطعي الأفوكادو من المنتصف بالطول ، ثم قومي بإزالة التجويف ، وباستخدام ملعقة كبيرة ، قومي بغرف اللب في وعاء متوسط ​​الحجم. أضف الكزبرة وعصير الليمون والملح. تُهرس بالشوكة حتى تصبح ناعمة ، مع بضع قطع من الأفوكادو. تذوق واضبط التوابل. (اعتمادًا على حجم الأفوكادو ، قد تحتاج إلى المزيد من الملح أو عصير الليمون).

تقسم العجينة إلى 4 قطع متساوية. على لوح تقطيع مطحون جيدًا ، قم بتدوير كل قطعة في دائرة رقيقة بحجم 6 بوصات. (إذا استمر العجين في الظهور أثناء لفه ، اتركه يرتاح لبضع دقائق لتهدئة الغلوتين وحاول مرة أخرى.)

سخني مقلاة من الحديد الزهر متبلة جيدًا (انظر ملاحظة الوصفة) على نار متوسطة عالية حتى ساخنة جدًا. ضعي إحدى دوائر العجين في وسط المقلاة. يُطهى لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، حتى يتحول لون الجانب السفلي إلى اللون البني ويصبح السطح العلوي فقاعات. اقلب الجانب الآخر واطهيه حتى يصبح لونه بنيًا ، واضغط لأسفل بملعقة إذا انتفخ العجين من قاع المقلاة. قد تكون متفحمة في البقع ، وهو أمر جيد. انقلي العجينة إلى طبق وكرري العملية مع باقي دوائر العجين.

يُدهن ربع مزيج الأفوكادو على كل قطعة من العجين المطبوخ.

يحمى الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. (إذا كنت تستخدم نفس المقلاة التي استخدمتها للعجين ، اتركها أولاً تبرد قليلاً ونظف أي دقيق محترق قد يكون ملتصقًا بها.) اقلي البيض إلى درجة النضج المرغوبة وضع كل واحد فوق البيتزا. قدميها على الفور مع أو بدون رذاذ من الصلصة الحارة.

ملاحظات الوصفة

إذا لم يكن لديك مقلاة من الحديد الزهر ، يمكنك استخدام مقلاة من الفولاذ المقاوم للصدأ. غلفي المقلاة بطبقة خفيفة جدًا من الزيت قبل طهي البيتزا.

نصف رطل من عجينة البيتزا هو حوالي نصف وصفة عجينة البيتزا القياسية ، أو نصف دفعة من عجين المتجر الذي اشتريته. لهذه الوصفة ، استخدمت نصف دقيق قمح كامل ونصف دقيق لجميع الأغراض في عجينتي.

يمكن طهي جولات البيتزا قبل يوم واحد وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق. (سيكون أكثر نعومة مما لو كان طازجًا.) قم بتسخينه في الفرن أو في مقلاة قبل إضافة الطبقة.

يمكن استخدام الخبز المسطح أو البيتا الذي يتم شراؤه من المتجر بدلاً من عجينة البيتزا لوجبة إفطار سريعة. خبز دافئ قبل إضافة الطبقة.

تم نشر هذه الوصفة في الأصل في مارس 2013.

أنجالي هو طاهٍ خاص سابق وهو حاليًا طالب تغذية بدوام كامل ، ويخطط ليصبح اختصاصي تغذية مسجلاً. تعيش في نيو أورلينز مع زوجها وطفلها الصغير. يمكنك قراءة المزيد من كتاباتها في Eat Your Greens.


جيوب بيتا

هل تريد أن تعرف كيفية الجمع بين خبز البيتا والحمص والجرجير والسبانخ لإعداد وجبة خفيفة بسيطة ولكنها لذيذة؟ يعلم الجميع أن خبز البيتا مليء بالعديد من العناصر الغذائية ويقدم فوائد صحية رائعة. غني بالألياف والفيتامينات والمعادن ، وتشمل الفوائد الصحية المحتملة تثبيط امتصاص الدهون وتقليل الكوليسترول والسيطرة على نسبة السكر في الدم وإدارة مرض السكري وغيرها الكثير. يعتبر الحمص مصدرًا ممتازًا بالنسبة لك للحصول على توازن جيد من العناصر الغذائية ويقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي بأفضل طريقة. يمكنك التحكم في مستويات الدهون الثلاثية بالحمص وبعض العناصر الغذائية المتوفرة فيه تشمل البروتين والألياف والدهون والكربوهيدرات وفيتامين ج وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك ومنغنيز الحديد والزنك أيضًا. يقدم الجرجير والسبانخ أيضًا عددًا لا بأس به من الفوائد الصحية نظرًا لوجود عناصر غذائية عالية الجودة وتعلمك وصفة جيوب بيتا هذه كيفية الجمع بين كل هذه المكونات لصنع وجبة خفيفة يمكنها إعادة الشحن بعد جلسة التمرين أو ممارسة الرياضة. إذا اتبعت الإرشادات والكمية المناسبة من المكونات المذكورة في وصفة pitta pockets ، فيمكنك عمل حصة واحدة. طريقة التحضير غير معقدة على الإطلاق ووقت التحضير حوالي 5 دقائق فقط. إنه معزز ممتاز للطاقة وتحصل على توزيع متساوٍ للمكونات عندما تستهلك هذه الوجبة الخفيفة الرائعة. إذا كنت مهتمًا بالتجربة ، يمكنك تغيير مكونات الخضروات وفقًا لتفضيلاتك الخاصة.
(أكثر. )

هل تريد أن تعرف كيفية الجمع بين خبز البيتا والحمص والجرجير والسبانخ لإعداد وجبة خفيفة بسيطة ولكنها لذيذة؟ يعلم الجميع أن خبز البيتا مليء بالعديد من العناصر الغذائية والعروض.


أحب حقًا استخدام كمية صغيرة من جبن الموزاريلا على هذه البيتزا. يبدو أن تناول الطعام أخف بكثير من أكوام الجبن الشيدر التي قد تكون معتادًا على تناول البيتزا العادية وبالطبع فهي تحافظ على صحتها أيضًا.

إذا لم تكن من محبي البيستو ، فإن بعض صلصة الطماطم أو بوريه الطماطم ستعمل جيدًا أيضًا.

هل يمكنك أن ترى حماسة عائلتك بشأن احتمال تناول البيتزا على الإفطار؟ كان لي بالتأكيد!


بيتزا فطور مجاني سين

في بعض الأحيان ، قد تعلق في شبق لوجبات الإفطار وتناول نفس الأطعمة. بالنسبة لي ، أحب أن أحاول تنويع طعامي ، فكلما زاد تنوعه ، كلما شعرت بدافع أكبر.

الإفطار هو أحد وجباتي المفضلة في اليوم. أعتقد أن ما تأكله في وجبة الإفطار يمكن أن يحدد كيف يمضي بقية يومك.

أحاول دائمًا الحصول على مصدر جيد للبروتين في وقت الإفطار ، لأنه ما يجعلني أشعر بالشبع لفترة أطول. خياري المفضل بالطبع هو البيض.

البيض مريح للغاية وسريع في وقت الإفطار وليس من الضروري طهيه بالطريقة نفسها بالضبط - المخفوق ، المسلوق ، المسلوق ، المقلي كلها لذيذة.

هذا الصباح ، عندما كنت على وشك طهي وجبة الإفطار ، خرجت من خبز القمح الكامل بنسبة 100٪ المعتاد أو كعك المافن الإنجليزي من القمح الكامل ، وكلاهما يعد خيارًا صحيًا إضافيًا ب في الولايات المتحدة وكندا في Slimming World.

لذا ، عند معرفة ما سأحصل عليه مع بيضتي ، أتذكر خبز Flatout الذي وضعته في الفريزر.

تُعد Flatouts نوعًا من التهجين بين خبز البيتا والتورتيلا ، وهي رائعة للبيتزا أو ساندويتش من النوع الملفوف.

لم أستطع إخراج البيتزا من رأسي ، وبدت بيتزا الإفطار مثالية.

بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الحصول على Flatouts ، ما عليك سوى استبدال لفائف التورتيلا الإضافية الصحية المؤهلة من الخيار b لأنها ستعمل بنفس الطريقة.

بالنسبة للإضافات ، احتفظت بوجبة فطور جميلة مع بعض الطماطم الطازجة المفرومة من حديقتي ، والسبانخ الصغير وبعض البقدونس الإيطالي المفروم ، لكن الكزبرة (الكزبرة) أو الريحان الطازج سيكونان مثاليين أيضًا ، وبعد ذلك ، بالطبع ، القليل من الجبن ، مثل لا يمكنك الحصول على بيتزا بدون جبن.

البيض في الأعلى مثالي ، حيث تقطع إلى شرائح ويتطاير صفار البيض مثل الصلصة - الكمال !!

لقد كان مذهلاً وبالتأكيد سأقوم بإعداد وجبة فطور في كثير من الأحيان. في المرة القادمة التي تكون فيها عالقًا في شبق من نفس وجبات الإفطار القديمة ، عليك فقط تجربة ذلك.

هل تريد المزيد من الإلهام في وجبة الإفطار؟ تحقق من وصفات الإفطار اللذيذة الأخرى:

ولا تنسى أن تطلع على فهرس الوصفات الكاملة الخاص بي مع وصفات عالم التخسيس اللذيذة.


شاهد الفيديو: الخبز العربي البيتا وصفة سهلة و مضمونة Pita Pockets Easy and Guaranteed Recipe (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Daman

    انا أنضم. كل ما سبق صحيح. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  2. Cooley

    في رأيي ، أنت تعترف بالخطأ. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.

  3. Yozahn

    هذا موضوع حقًا) إذا كان هناك شيء آخر جاهز للتبرع لتطوير المشروع.

  4. Tarrence

    آسف ، لكن هذا الخيار لم يكن مناسبًا بالنسبة لي. ماذا يمكن أن يقترح ذلك؟

  5. Henbeddestr

    فكرت ، وقمع الجملة



اكتب رسالة