موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

وصفات جديدة

الحمل الملكي: دليل كيت ميدلتون للأكل والعيش بصحة جيدة

سعيدة وحاملة كيت ميدلتون تخرج من سيارتها هذه الأميرة ، من ما يبدو وكأنها من قصة خيالية ، تعرف ما تفعله! تقترب كيت ميدلتون ، زوجة الأمير ويليام والأم التي ستصبح قريبًا ، من نهاية حملها (من المقرر أن يكون الطفل في منتصف شهر يوليو). اتخذت ميدلتون ، التي دخلت المستشفى بسبب غثيان الصباح الشديد في الأشهر الثلاثة الأولى من حملها ، جميع الاحتياطات منذ ذلك الحين للتأكد من أن الأشهر المتبقية من حملها آمنة وصحية.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

سلطة الخضار النيئة

الحصص: - مدة الطهي: أقل من 30 دقيقة طريقة التحضير سلطة نباتية: بصل وفلفل ، مقطعة إلى مكعبات ، توضع بقية المكونات على المبشرة بشبكة كبيرة ، توضع في وعاء وتخلط مع الملح وحبوب الجوز وزيت الزيتون الزيتون وعصير الليمون يمكن تقديم TIPS-URI1 ساده أو مع شريحة لحم إذا كنت تحب وصفتنا & 34 ؛ سلطة الخضار & 34 ؛ لا تنسى مراجعته.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

ستروزابريتي مع الفطر والكوسا

في قدر ، ضعي الماء المغلي مع الملح ، وعندما يبدأ في الغليان ، أضيفي المعكرونة واتركيها تغلي بشكل صحيح ، ضعي في مقلاة زيت الزيتون ، شرائح البصل ، الفطر المقطّع وشرائح الكوسة ، اتركيها تحمر جيدًا. ثم نضيف القليل من الماء لغلي الخضار قليلا.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

سلطة مكسيكية

في وعاء كبير نضيف الفلفل المخلل ومكعبات الخيار المخلل ونخلط المكون في الوعاء مع الفاصوليا الحمراء والذرة والتونة المصفاة ونتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون نحضر الصلصة من: 1 ملعقة صغيرة من الخردل الحلو ، القليل من الملح والقليل من الزيت ، اخلطي قليلاً ثم أضيفي القليل من الماء وملعقة كبيرة من الخل البلسمي واخلطيهم معًا لتشكيل الصلصة.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

حلويات العطلة من الحبوب الكاملة

السكر والتوابل ليسا المكونات الوحيدة التي تجعل الأشياء جميلة هذا العام. تحتوي الحبوب الكاملة على تعقيد فريد يضفي لمسة لذيذة على التشكيلة الكلاسيكية للأطعمة المخبوزة في العطلات. نحن نتجاوز الحبوب أيضًا ، فنضيف الزنجبيل الطازج إلى خبز الزنجبيل التقليدي ، والبنجر النابض بالحياة إلى الكعك الأحمر المخملي ، والجوز المحمص إلى قطع البوربون المسننة.
إقرأ المزيد